Expat Integration
Ein Umzug ins Ausland ist eine große Entscheidung, die nicht leichtfertig getroffen werden sollte. Es ist ein mutiger Schritt, sein Heimatland - seine Komfortzone - zu verlassen und in eine völlig neue Umgebung mit eigenem Klima, eigener Kultur und eigenen Bräuchen zu ziehen. Bei all diesen plötzlichen Veränderungen ist es nicht verwunderlich, dass in der schwierigen Anpassungsphase Probleme auftreten.
Einige Menschen ziehen wegen ihrer Arbeit ins Ausland, während andere ins Ausland ziehen, um einen Job zu finden. In beiden Fällen bedeutet dies, dass Sie auf sich allein gestellt sind. In beiden Fällen stehen Sie vom ersten Tag an vor dem Leben eines Expatriate. Die Erforschung einer neuen Kultur ist großartig und die sogenannten "Flitterwochen" können dauern, aber wenn eine ganze Familie ohne Vorbereitung in ein neues Land verpflanzt wird, werden Probleme auftreten.
Es gibt fast unendlich viele Probleme, die beim Umzug ins Ausland auftreten. Manchmal sind Sie besser gerüstet, um sich den täglichen Herausforderungen zu stellen, aber manchmal fühlt sich alles und sogar nichts einfach zu viel an.
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Einige der häufigsten Schwierigkeiten, mit denen Expat konfrontiert sind, sind:
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Überwindung der Sprachbarriere
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Die lokale Kultur verstehen
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Umgang mit den Lebenshaltungskosten in der Schweiz
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Anpassung an das neue Lebenstempo
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Den Kontakt zu Freunden und Familie verlieren
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Die Flitterwochen. Es gibt nichts Schöneres, als sich zu verlieben und ein Abenteuer zu beginnen! Durch die roséfarbenen Gläser und die makellose Oberfläche umspielen Sie die Welt. Aber was Sie vielleicht nicht erkennen; Sie sind zuerst ein Tourist, bevor Sie ein offizieller Expat werden.
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Nestling. Es ist Zeit, die letzten Kartons auszupacken, ein paar zusätzliche Möbel zu kaufen und die Gemälde aufzuhängen. Gleichzeitig fangen Sie an, sich Herausforderungen zu stellen – wie zum Beispiel, wie man Internet, Versorgungsunternehmen und tägliche Routinen in den Ort bringt. Zum Glück haben Sie andere Expats, die Sie um Rat fragen können.
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Kulturschock. Dein Leben ist gefüllt mit deinen neuen Freunden, der Kalender ist voller Ereignisse, aber irgendwie fehlt noch etwas. Traurigkeit schleicht sich in die neu eingerichtete Wohnung, vielleicht fühlt man sich sogar niedergeschlagen, Heimweh ist vorhanden.
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Einstellung. Die "Hochs und Tiefs" beginnen sich mit der Zeit zu verteilen. Sie gewöhnen sich besser an Ihr neues Heimatland. Die Herausforderungen des Anfangs sind immer noch vorhanden, aber jetzt haben Sie Bewältigungsfähigkeiten entwickelt, um sich an die neue Kultur anzupassen.
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Die Reife. Sie haben Ihre eigene Mischung und Lebensweise geschaffen, indem Sie ihre eigene Kultur und die Bräuche ihres Gastlandes mischen. Das Navigieren zwischen beiden ist keine Herausforderung mehr und die Unterschiede werden als Möglichkeit gesehen, zu lernen und ihr Leben zu bereichern. Jetzt ist es an der Zeit, das Beste daraus zu machen; dein Heimatland lieben und trotzdem voll und ganz in deinem neuen Heimatland leben!
Wir bei Praxis Alive wissen, dass unabhängig davon, wohin Sie sich bewegen, einige Expat-Probleme immer auftauchen. Aber wir wissen auch aus Fakten und Erfahrung, dass die Überwindung Ihnen helfen wird, Ihr aufregendes neues Leben zu umarmen. Zögern Sie nicht, sich mit Praxis Alive in Verbindung zu setzen, wenn Sie auf Ihrem Weg eine Anleitung benötigen. Sie können eine Einzeltherapie buchen und einen ersten Schritt in Richtung einer zufriedenen Integration machen.