Lebenskrise
Eine Krise kann uns in jeder Phase unseres Lebens treffen. Es ist die Reaktion auf ein kritisches Lebensereignis oder auf eine natürliche Veränderung in unserer Entwicklung. Meistens ist es eine normale Reaktion auf unsere Lebensherausforderungen. Aber manchmal kann das Ringen mit der aktuellen Situation, der Mangel an Glück, Orientierung und Lebenszielen, die Angst oder auch Sorge um die Zukunft oder das Gefühl der Verlorenheit zu einer überwältigenden Hilflosigkeit führen.
Lebenskrisen werden meist als normale Gegebenheiten unseres Lebens betrachtet. Sie können aufgrund individueller Lebensherausforderungen auftreten oder als Antwort auf eine grundlegende Veränderung in unserer Entwicklung und unserem Leben auftreten.
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Die häufigsten Lebenskrisen sind:
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Pubertät
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Coming-out
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Schulwechsel
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Zeit nach einer langjährigen Ausbildung
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Vor oder nach der Hochzeit
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Kinder bekommen
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Trennungsprozess des Elternhauses
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Empty-Nest-Syndrom (nach dem Auszug der erwachsenen Kindern)
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„Midlife-Crisis“
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Ruhestand
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Wir alle durchlaufen mehrere kritische Lebensphasen, aber die Art und Weise, wie wir damit umgehen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Sie können Unsicherheit, Verzweiflung, Hilflosigkeit hervorrufen und manchmal sogar zu Depression, Angst, Ausbrennen und Selbstmordgedanken führen.
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Aber die gute Nachricht ist, wir von Praxis Alive können Ihnen helfen, die notwendige Kraft und Fähigkeiten aufzubauen, die Sie zur Bewältigung dieser herausfordernden Situationen benötigen!
Lebenskrisen werden als normale Reaktionen auf aktuelle individuelle oder allgemeine Lebensherausforderungen angesehen und müssen in der Gegenwart behandelt werden. Es gibt keine festen Regeln, wie man damit umgeht, aber es gibt Wege und Strategien, die uns helfen, diese herausfordernden Situationen selbstbewusst, selbstbewusst und gestärkt zu meistern.
Wir von Praxis Alive holen Sie in der Problemsituation, dem Hier und Jetzt, ab und begleiten Sie auf Ihrem Weg in eine bessere Zukunft. Wir helfen Ihnen, Ihre aktuellen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu verstehen und erarbeiten gemeinsam mit Ihnen einen neuen Lebensweg.
Wir glauben, dass es verschiedene Wege zum selben Ziel gibt und es eine herausfordernde, aber auch aufregende Reise ist, den eigenen besten Weg zu finden.